《シェイプアップ教室》・・・無料体験実施中(窓口でお申し込みください)

　　(10回コース　令和6年度　4月・ 7月・10月・1月) new

　　(有酸素運動)(筋肉トレーニング)(柔軟ストレッチ)をうまく融合させたシンプルで楽しいプログラムです。

　　やせたい方からストレスを解消したい方まで幅広くご参加いただけます。

　・実施日　毎週金曜日(9時20分～10時50分)

　・定　員　50名

　・受　付　志方体育館受付窓口まで

　・参加費　5,000円(10回)

《初心者対象卓球教室》・・・無料体験実施中(窓口でお申し込みください)

　　卓球で健康と仲間づくり。

　・実施日　毎週木曜日(9時～12時)

　・定　員　若干名

　・受　付　志方体育館受付窓口まで

　・参加費　100円(1回)

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