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第15回大和路まほろばツーデーウォークを歩きました

 11月25日(土)、26日(日)の2日間、第15回大和路まほろばツーデーウォークを歩いてきました。今年は参加費が500円/日と懐にやさしいの大会でした。 初日は、2日前の六甲縦走の疲れが取れず足が筋肉痛の状態だったため10Kmに参加。ゴールまで筋肉痛が悪くなることもなく完歩。これに気をよくして2日目は、当初の計画通り30Kmに参加。これが甘かった。10Kmあたりから左足の痛みが増し、それをかばって歩いていると右足も痛み出して、歩行速度が極端に落ちて足を引きずりながらのウォークになりました。
  コーススタッフの方が大丈夫ですか?と声をかけてくれるほどで、スタッフのみなさま、心配をかけ申し訳ありませんでした。しかし、皮肉にもゆっくり歩いたおかげで昨年より奈良の景色を堪能できました。


2017年11月26日

㈷2017KOBE六甲全山縦走大会を踏破‼

 11月23日(木)2017KOBE六甲全山縦走大会を踏破しました。初参加でペース配分が分からず、最後はバテバテになりながら13時間30分かけて何とか制限時間前に宝塚ゴールへたどり着けました。 普段から20Km~30Km程度を歩いていたので踏破できると過信していましたが、山登りと平地は勝手が違いました。まだ、1/3付近の菊水山登りで足が上がらなくなり頂上まで足が持ったのは気力だけの状態。菊水山の頂上で少し休憩して、ここからは足の筋力と相談しながら無理をせずゴールを目指そうと決意。想定時間より40分程度遅れましたが、20%程度がリタイヤする中、初参加でゴールできたことは良しとしたい。
*成績:歩行距離;47.22Km、所要時間;13時間30分、平均速度;3.5Km/h

2017年11月26日

第26回天橋立ツーデ-ウォークを歩きました

 9月30日(土)、10月1日(日)の2日間、第26回天橋立ツーデーウォークを歩いてきました。日本三景 天橋立を様々な角度から眺めることができる大会です。

【9月30日】
 高速道路を使って自宅から約2時間で島崎公園へ到着。30Kmコースにエントリーしたのですが、2週間前に兵庫県を直撃した台風18号の影響で田井宮津ヨットハーバーから島陰間が通行止めになり、田井宮津ヨットハーバーで折り返して魚っ知館へ向かう32Kmコースに変更されていました。おまけに今回もコースを間違ったので36Kmを歩くはめに!
*30日の成績:歩行距離;36.19Km、所要時間;5時間17分 、平均速度;6.8Km/h


【10月1日】
 2日目は、23Kmにエントリー。天橋立の松並木を歩いて対岸へ渡り傘松公園→成相寺→丹後郷土資料館を経て阿蘇海を回るコースです。昨日の疲れが残っていたため傘松公園から成相寺への急な山道では足が止まりそうな状態でしたが12:30頃に無事ゴールしました。
*1日の成績:歩行距離;23.75Km、所要時間;3時間30分 、平均速度;6.8Km/h

2017年10月02日